Tasta & Omegn Sykkelklubb
Spinning
Påmelding via Spond
Tasta & Omegn Sykkelklubb
Spinning
Påmelding via Spond
Bli med på spinning mandager 18:15 og torsdager kl 19:00 Vi ses på SATS Tasta. Det er 40 ledige plasser.
Informasjon om spinning
Vi sykler selvsagt utendørs store deler av året, men når det blir mørkt, kaldt, vått og ufyselig ute – da begynner spinningsesongen!
Spinningen foregår i hjemlige trakter hos Sats på Tasta Senter med oppstart 28.oktober 2024.
Mandag kl. 18.15
Torsdag kl. 19.00
Påmelding for hver spinningsøkt gjøres på Spond. Du melder deg inn i Spond-gruppen på lenken over. Påmeldingen for kommende treninger sendes ut via Spond 3 dager i forkant.
Det er plass til 40 ryttere i salen. Dersom du er påmeldt, men ikke har anledning til å stille, må du endre status i Spond. Avmeldingsfrist er kl. 16 samme dag som spinningen.
Det vil være et prikksystem for påmeldte som ikke møter til timen. Gjentatt manglende oppmøte gir karantene.
Husk å signere deg inn i påmeldingsskjema som ligger i resepsjonen på Sats ved ankomst.
Spinning neste 30 dager
| Dag | Dato | Program | Info |
|---|---|---|---|
| Mandag | 24.02.2025 | Spinning | |
| Torsdag | 27.02.2025 | Spinning | |
| Mandag | 03.03.2025 | Spinning | |
| Torsdag | 06.03.2025 | Spinning | |
| Mandag | 10.03.2025 | Spinning | |
| Torsdag | 13.03.2025 | Spinning | |
| Mandag | 17.03.2025 | Spinning | |
| Torsdag | 20.03.2025 | Spinning | |
| Mandag | 24.03.2025 | Spinning |
