Informasjon om spinning

Vi sykler selvsagt utendørs store deler av året, men når det blir mørkt, kaldt, vått og ufyselig ute – da begynner spinningsesongen!
Spinningen foregår i hjemlige trakter hos Sats på Tasta Senter med oppstart 28.oktober 2024.

• mandag kl. 18.15
• torsdag kl. 19.00

Påmelding for hver spinningsøkt gjør du nedenfor. Påmeldingen for kommende treninger sendes ut via Spond 3 dager i forkant.
Det er plass til 40 ryttere i salen. Dersom du er påmeldt, men ikke har anledning til å stille, må du endre status i Spond. Avmeldingsfrist er kl. 16 samme dag som spinningen.

Det vil være et prikksystem for påmeldte som ikke møter til timen. Gjentatt manglende oppmøte gir karantene.
Husk å signere deg inn i påmeldingsskjema som ligger i resepsjonen på Sats ved ankomst.