I helgene kjøres det en langtur på lørdag som ligger på nivå sort, rødt og gull. For sort og rødt nivå kjøres kontrollert på flatene slik at vi får unnagjort endel mil på kort tid. I lengre bakker er det ofte frislipp hvor de som vil kan kjøre det de orker før vi alle samles igjen på toppen.
Gull turen på lørdag ligger på ca 10 mil, hvor det skal kjøres kontrollert i stigningene. Farten ligger på ca. 24 km/t i gj.snitt avhengig av løypevalg, værforhold og nivået på deltagerne. Mottoet er «alle skal med»!

Søndagstrillen går i et bedagelig tempo og passer for alle!