BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tasta og Omegn Sykkelklubb//Kalender//NO
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:6a7df95e8a71e3.54672436@2sk.no
DTSTAMP:20260813T170534Z
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260903T183000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260903T193000
SUMMARY:TOSK: Flate intervaller
DESCRIPTION:1 - 2 - 4 - 6 - 8 - 6 - 4 - 2 - 1 (x2)\nStørste delen av dra
 gene kjøres i sweetspot (sone 3-4). I dragene som varer 4 min kjøres 1 
 minutt vo2max (sone 5). I dragene som varer 6 minutt kjøres 2 minutt på
  vo2max (sone 5)
END:VEVENT
END:VCALENDAR