Mandag

Bakkeintervaller
Oppmøte Reinskau 18.30

Torsdag

Flate intervaller
Oppmøte Reinskau 18.30

Lørdag

Langtur, nivå Rødt/Sort
Oppmøte Reinskau 08:00

Varighet stort sett under 4 timer, men noen turer blir opp mot 5t
Sjekk FB i forkant for rute og detaljer

Søndag

Langtur, nivå Gull
Oppmøte Reinskau 08:30

Varighet stort sett under 4 timer. Tempo passer for ALLE
Sjekk FB i forkant for rute og detaljer